Webinar – Achtsamkeit und Kommunikation vom 16.4. – 14.5.

Du wünscht Dir, Deine Gespräche mit Deinem Team, Kolleginnen und Vorgesetzten/Stakeholdern offen und achtsam zu führen?
Stefanie Zeep und ich zeigen Dir Schritt für Schritt, eine achtsame Kommunikation in Deinen Alltag voller Herausforderungen zu integrieren.

Du lernst, Deinem Gesprächspartner aufmerksam zuzuhören und vor allem auch auf Dich selbst zu hören und Dich selbst wahrzunehmen. Ist das jetzt der richtige Moment für Dich, um ein wichtiges Gespräch führen zu können? Wie kannst Du nicht nur gut zuhören, sondern auch Deine Impulse kontrollieren und reflektiert agieren?
Für Deinen Start zur achtsamen Kommunikation begibst Du Dich mit bis zu vier anderen engagierten Führungsfrauen auf eine intensive Lernreise. Diese umfasst über einen Zeitraum von fünf Wochen je ein Modul von 90 Minuten pro Woche.

Du lernst:
✅ achtsamkeitsbasierte Methoden in Deinen Führungsalltag zu integrieren
✅ auf der Beziehungsebene zuzuhören und Dein Gegenüber wahrzunehmen
✅ Dich selbst im Gespräch zu beobachten und Deine Selbstwahrnehmung zu entwickeln
✅ reflektiert zu agieren und Deine Impulse zu kontrollieren
✅ eine offene Grundhaltung einzunehmen und neue Perspektiven im Gespräch zu entdecken

Wir gehen konkret auf Deine aktuelle Führungssituation ein und bearbeiten diese im offenen und schöpferischen Dialog. Im geschützten Raum reflektieren die anderen Teilnehmenden Dein Anliegen empathisch und aufmerksam. Dabei stützen wir uns auf das Vorgehen der von Otto Scharmer entwickelten Theorie U. 

Wir haben für Dich Fragen und Aufgaben zur Vor- und Nachbereitung zusammengestellt, die Du in einer reflektierenden Analyse beantworten und damit Deinen individuellen Lernprozess unterstützen kannst.
Für diese zusätzlichen Aufgaben solltest Du ca. 1,5 h pro Woche pro Woche veranschlagen.

Trainerinnen: Stefanie Zeep und Gesa Oldekamp

Stefanie Zeep ist Achtsamkeitstrainerin und Online-Coach für Frauen. Sie begleitet Frauen mit Coaching Programmen rund um Führung & Persönlichkeit.
Sie bietet Seminare und Webinare zu Achtsamkeit in Organisationen an sowie individuelle Beratung zur Kultivierung der eigenen Achtsamkeitspraxis.

Gesa Oldekamp ist MeetingDesigner. Sie moderiert digitale Meetings und Events und bietet Webinare zu MeetingDesign, EventDesign, remotework und NewLearning an.

Hier geht es zur Anmeldung:
https://achtsamkeit-und-kommunikation-intensivwebinar.eventbrite.de

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